ギャンブル依存の衝動を「プロの極意」でねじ伏せる。
アニメから学んだ、脳を支配する生存戦略
CA、運転士、落語家。プロが現場で使う「型」を依存症対策へ転用する
着想のきっかけ：『あかね噺』
落語をテーマにしたアニメ『あかね噺（あかねばなし）』を観ていて、ハッとさせられました。プロが客席に刻む「ラストアイコンタクト」。これをギャンブル依存症の対策に活かせないか？と考えたのが今回の始まりです。
鉄道業界
指差喚呼（しさかんこ）
指差喚呼（しさかんこ）
ミスが許されない運転士が使う「信号ヨシ！」の技術です。意識を強制的に引き上げ、エラーを激減させます。
カメ吉流の応用：
鏡の前に立ち、特技のポージングを決める勢いで自分を指差します。
「今、脳がGODの刺激を求めてバグっている！ヨシ！」
声に出すことで「打ちたい自分」を客観視し、物理的に暴走を止めます。
鏡の前に立ち、特技のポージングを決める勢いで自分を指差します。
「今、脳がGODの刺激を求めてバグっている！ヨシ！」
声に出すことで「打ちたい自分」を客観視し、物理的に暴走を止めます。
医療業界
SBAR（エスバー）
SBAR（エスバー）
一刻を争う救急現場で使われる報告テンプレートです。衝動を4つの項目に解体することで、冷静な判断を取り戻せます。
カメ吉流の具体例（GOD新台の誘惑）：
関連記事
ダルビッシュ有の「思考の魔法」に震えた。３４歳、15年の依存を捨てて生き直す僕の決意。
結論：声を出し、行動を「上書き」せよ
「打ちたくない」と頭で念じるだけでは不十分です。「声を出す」「別の行動を今すぐ起こす」こと。常にアンテナを張り、得た情報をアウトプットして自分に落とし込む。
実は、こうしてブログで手法を紹介すること自体が、僕にとっての「依存症治療」になっています。インプットとアウトプットを繰り返し、脳を書き換えていきましょう。
【免責事項】
本記事で紹介している手法は、筆者個人の体験に基づくマインドセットであり、医学的な治療を代替するものではありません。深刻な場合は必ず専門の医療機関を受診してください。
本記事で紹介している手法は、筆者個人の体験に基づくマインドセットであり、医学的な治療を代替するものではありません。深刻な場合は必ず専門の医療機関を受診してください。
去り際の数秒、あなたと目を合わせます。
「大丈夫、今日もサバイブしましょう」
またここでお会いできるのを待っています。