【受講上の注意・免責事項】
本シリーズは、筆者の15年にわたる依存症克服の体験と、独自に学んだ脳科学的知見に基づき構成されています。筆者は医療従事者ではありません。医学的診断や治療を代行するものではないため、深刻な精神的苦痛や借金問題を抱えている方は、速やかに各自治体の相談窓口や医療機関へご相談ください。
プロローグ:意志を責めるのは、もう終わりにしよう
パチンコを辞められないのは、あなたの根性が足りないからでも、人間性が欠落しているからでもありません。脳が物理的に「バグ」を起こしているだけなのです。この教科書では、そのバグを正しく理解し、仕組みで解決するための全4章をまとめています。
なぜ「今日こそ辞める」という決意が、看板を見た瞬間に蒸発するのか。脳の報酬系が物理的に書き換えられる仕組みを科学的に解説します。
10万負けても1万取り戻せば「勝った」と錯覚する脳。依存症者の脳内で成立してしまっている、歪んだ計算式の正体を暴きます。
孤独、ストレス、そして良かれと思った家族の助けが依存を深める「共依存」。本人の意志を阻む外部要因と、適切な距離感について。
具体的な物理的対策と、低コスト趣味によるリハビリ術。研究熱心なあなたの特性を活かして、今すぐできる「仕組み作り」を伝授します。
「今日から、人生を攻略し直そう」
失った時間は戻りませんが、これからの生き方は今この瞬間に選べます。カメ吉は、あなたの再起動を心から応援しています。
著者:カメ吉(ギャンブル依存脱却ノート)
